Yoga met een draagdoek!

Carryoga 4Vandaag was de eerste try-out Carryoga in Domburg. De les begon met het uitleggen van de knooptechniek. De mama was het dragen wel gewend, maar nog niet bekend met deze knooptechniek. Het is even wennen en het lijkt misschien even lastig, maar dat valt alles mee!

Helaas waren we vandaag maar met z’n tweeën, maar dat mocht de pret niet drukken! We hopen wel dat er snel andere mama’s met hun kindjes mee komen doen. Dat is natuurlijk een stuk gezelliger! Heb je interesse? Meld je vrijblijvend aan! Of mail voor meer info!

Thuis oefenen met het knopen van de de draagdoek?  Bekijk deze filmpjes eens!

 

Knooptechniek

Dragen in foetushouding (tot 12 weken)

Dragen BBBB (Buik tegen Buik, Beentjes Buiten)