Zwanger & Baby
Yogi’s over Hart Aan Zee
default image

Lekker pittige lessen

Heerlijk, ik sta elke week weer verbaasd van wat ik kan. Lekker pittige lessen, maar daar krijg ik ook energie van en dat is precies de bedoeling!

Caroline over Yogaflow 28 februari

Actueel

Zwangerschapsyoga helpt bij depressie

zwangerschapsyogaOp het moment dat je je gaat verdiepen in zwangerschapsyoga, kom je interessante artikelen tegen. Zo stuitte ik op een artikel van 8 augustus 2012 op EurekAlert over de positieve effecten van zwangerschapsyoga op depressie. Uit onderzoek van de University of Michigan blijkt namelijk dat yoga depressie bij zwangere vrouwen vermindert en dat het zorgt voor een sterkere band tussen moeder en kind. Lees meer

Thuisstudio

thuisstudioAls startend ondernemer moet je ergens beginnen en waar is starten fijner dan thuis? Mijn woonkamer tover ik in een handomdraai om tot een fijne thuisstudio waar ik in kleine groepjes yogalessen kan geven. Natuurlijk hoop ik dat mijn woonkamer snel te klein is en dat ik vanaf juni een leuke locatie kan gaan huren! Lees meer