mrt 9 2015
Weer plek bij Yoga & Zwanger
Met 6 dames hebben we een gezellig groepje! Maar er is nog/komt weer plek voor april-mei-juni voor nieuwe yogi’s! Meedoen? Meld je aan voor Yoga & Zwanger!
Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Zwangerschapsyoga kan je helpen om heel bewust om te gaan met deze veranderingen en het groeiende kindje in je buik. Hiermee kun je bijvoorbeeld klachten aan bekken & rug voorkomen. Ook is er aandacht voor ademhaling en ontspanning, wat goed van pas kan komen bij de bevalling. Lees meer over de lessen in Middelburg op de pagina Yoga & Zwanger.
