Heerlijk moment voor jezelf
De lessen Yoga & Zwanger heb ik tijdens de zwangerschap van mijn tweede kindje gevolgd. Nog nooit eerder aan yoga gedaan, maar dat was geen probleem. Het is een heerlijk moment voor jezelf. Heerlijk ontspannen en goede technieken die ik tijdens de zwangerschap en bevalling heb kunnen toepassen.
sep 5 2013
Yoga en draagdoek, een fijne combinatie! En nog gezellig ook! Yoga is echt een momentje voor jezelf, maar ook heel fijn om te delen met je baby of peuter. Daarvoor is een draagdoek ideaal. Bovendien is het even een momentje voor jullie samen buitenom de dagelijkse dingen. Daarnaast is het ook heerlijk om je lichaam weer wat aandacht te geven. Daarom organiseert Yogastudio Hart Aan Zee binnenkort weer een Carryogales! Lees meer
apr 15 2013
Met een babypop in mijn rugzak in de trein naar Rotterdam, want zaterdag 13 april was de laatste lesdag van de specialisatie zwangerschapsyoga* met op het programma Shantala Babymassage. Anita van Timsa Yoga (voorheen Astrid van Dam Yoga Centers) leerde ons in een middag de kneepjes van het vak. Ook al zo leuk! Aan het einde van de middag kregen we allemaal een certificaat mee naar huis. En trots dat we zijn op onze diploma’s!
Ik kan niet wachten om in Middelburg te starten met de nieuwe lessen Zwangerschapsyoga, Mamaflow en wellicht ook een cursus Babymassage, zodat ik mijn in Rotterdam verworven kennis op de Zeeuwse mama’s over kan dragen! Lees meer
