Zwanger & Baby
Yogi’s over Hart Aan Zee
default image

Vol energie naar huis

Fijne lessen! Ik ben zelf niet heel flexibel, maar daar wordt goed rekening mee gehouden! En ik kom altijd uitgerust en vol energie weer thuis. Zeker een aanrader!

Frans over Yogaflow 27 februari

Actueel

Yoga

Yoga met draagmama’s!

Een kleine sfeerimpressie van een gezellige, vrolijke en sportieve les CARRYOGA in Middelburg! Leuke mama’s, lieve kindjes, kleurige draagdoeken en een boel plezier!

Carryoga Middelburg Lees meer

Breathe!

verkoelende ademhaling

We doen het allemaal, zonder er bij na te denken. Gek eigenlijk, want ademen is één van de belangrijkste lichaamsfuncties. Dus waarom besteden we er zo weinig aandacht aan?

Grappig genoeg kan je met een beetje extra aandacht zoveel meer halen uit je ademhaling. Zelfs sommige kwaaltjes verdwijnen als sneeuw voor de zon met de juiste ademtechniek. Een paar voorbeelden! Lees meer