Heerlijk moment voor jezelf
De lessen Yoga & Zwanger heb ik tijdens de zwangerschap van mijn tweede kindje gevolgd. Nog nooit eerder aan yoga gedaan, maar dat was geen probleem. Het is een heerlijk moment voor jezelf. Heerlijk ontspannen en goede technieken die ik tijdens de zwangerschap en bevalling heb kunnen toepassen.
jun 3 2013
Na een bijzondere reis door Australië is het nu weer tijd om vol nieuwe energie en inspiratie aan de slag te gaan met yoga. Ik heb er zin in, ik hoop jullie ook!
De eerste les Yogaflow is op donderdag 13 juni van 20.00 tot 21.00 met voor de liefhebber een kop thee na. Ik heb weer een spiksplinternieuwe reeks houdingen (flow) op het menu staan! Lees meer
jun 1 2013
Yoganieuws! Zaterdag 8 juni om 19:00 uur is er een heuse yoga flashmob in Middelburg! Doe je mee?
Oefen de mini-serie lekker thuis met behulp van het filmpje en kom ook!
Stipt om 19.00 uur lopen alle deelnemers aan de flashmob de locatie op, rollen hun matje uit en gaan met de ogen gesloten in meditatiehouding zitten. Als de muziek start, opent iedereen zijn ogen en doen we gezamenlijk de serie yogahoudingen die vooraf is geoefend. Op een aantal duidelijke plekken zitten yogadocenten zodat je kunt spieken en het tempo kunt volgen! Lees meer
