Zwanger & Baby
Yogi’s over Hart Aan Zee
default image

Ontspannen tijdens zwangerschap en bevalling

De yoga lessen van Carlijn hebben mij echt goed geholpen tijdens mijn zwangerschap en de bevalling. Door de oefeningen die we deden gedurende de les heb ik mij leren ontspannen. Naast dit waren de lessen ook gezellig. leuk om met de zwangeren bij te kletsen en af te sluiten met een bakkie thee.

Madelein - 1e kindje over Yoga & Zwanger Oktober 2014 26 mei

Actueel

flashmob

Nieuwe lessen!

yogahoudingNa een bijzondere reis door Australië is het nu weer tijd om vol nieuwe energie en inspiratie aan de slag te gaan met yoga. Ik heb er zin in, ik hoop jullie ook!

De eerste les Yogaflow is op donderdag 13 juni van 20.00 tot 21.00 met voor de liefhebber een kop thee na. Ik heb weer een spiksplinternieuwe reeks houdingen (flow) op het menu staan! Lees meer

Yoga flashmob middelburg

flash mob middelburgYoganieuws! Zaterdag 8 juni om 19:00 uur is er een heuse yoga flashmob in Middelburg! Doe je mee?
Oefen de mini-serie lekker thuis met behulp van het filmpje en kom ook!

Stipt om 19.00 uur lopen alle deelnemers aan de flashmob de locatie op, rollen hun matje uit en gaan met de ogen gesloten in meditatiehouding zitten. Als de muziek start, opent iedereen zijn ogen en doen we gezamenlijk de serie yogahoudingen die vooraf is geoefend. Op een aantal duidelijke plekken zitten yogadocenten zodat je kunt spieken en het tempo kunt volgen! Lees meer