Zwanger & Baby
Yogi’s over Hart Aan Zee
default image

Het is echt yoga voor zwangeren

Als hele sportieve ervaringsdeskundige kan ik alleen maar beamen dat het echt yoga is voor zwangeren. Ik was in het begin ook echt van plan net zolang de gewone yogalessen te volgen maar op een gegeven moment kon ik toch niet meer met de groep mee, zonder dat ik dan over mijn eigen grenzen heen

P.O. - 1e kindje over Yoga & Zwanger Maart 2015 21 mei

Actueel

mama

Mamaflow in het park

Deze zomer geeft Yogastudio Hart Aan Zee lessen Mamaflow in het park! Yoga voor mama’s! Alle mama’s! Rustige yoga onder het genot van vrolijke fluitconcerten van de vogeltjes en het geruis van de wind. Matje uitrollen in het gras en heerlijk ontspannen!

yoga voor mama’s

De lessen Mamaflow zijn bedoeld voor ALLE moeders: het geldt als postnatale yoga voor net bevallen mama’s (vanaf 6 weken na de bevallig) om op verantwoorde wijze weer wat te gaan doen, maar het is ook gewoon hele fijne relax yoga voor mama’s die al wat langer geleden zijn bevallen en een uurtje willen ontspannen of hun yogapractice of conditie langzaamaan weer op willen bouwen.

stadspark molenwater middelburg

De lessen vinden plaats in het Stadspark Molenwater in Middelburg op woensdagavond om 20:00 uur. De lessen vinden alleen doorgang bij droog weer (en voldoende aanmeldingen – maar dat zit wel goed meestal!). Bij interesse voeg ik je toe aan de whatsapp groep, zodat je altijd op de hoogte bent of de les wel/niet doorgaat!

Lees meer

Yoga met draagmama’s!

Een kleine sfeerimpressie van een gezellige, vrolijke en sportieve les CARRYOGA in Middelburg! Leuke mama’s, lieve kindjes, kleurige draagdoeken en een boel plezier!

Carryoga Middelburg Lees meer