Down-to-earth
Yoga op een vrij hoog tempo, asanas volgen elkaar in een vloeiende stroom op, maar door de ontzettende fijne groep yogi’s en down-to-earth manier van lesgeven voel je je hier heel snel oké bij, ook als je net komt kijken in de wereld van de yoga.
okt 16 2013
Waarom yoga? Redenen genoeg! Vanaf mijn eerste yogalessen was ik helemaal overtuigd! Maar misschien heb jij nog een extra zetje nodig voordat je aan die eerste les begint? Lees dan eens deze vijf redenen voor yoga! Lees meer
apr 18 2013
Deze week stuitte ik op maar liefst twee uitzendingen over de (positieve) effecten van yoga. Erg interessant! Ook in Psychologie Magazine van deze maand stond een artikel over wat yoga precies doet in ons brein en waar het wel -en niet- goed voor is. Kortom, yoga is populair voer voor wetenschappers!
Graag deel ik de uitzendingen met jullie. Ben benieuwd naar de reacties! Lees meer
