Zwanger & Baby
Yogi’s over Hart Aan Zee
default image

Lekker pittige lessen

Heerlijk, ik sta elke week weer verbaasd van wat ik kan. Lekker pittige lessen, maar daar krijg ik ook energie van en dat is precies de bedoeling!

Caroline over Yogaflow 28 februari

Actueel

mediteren

5 redenen voor yoga

boedhha-yogaWaarom yoga? Redenen genoeg! Vanaf mijn eerste yogalessen was ik helemaal overtuigd! Maar misschien heb jij nog een extra zetje nodig voordat je aan die eerste les begint? Lees dan eens deze vijf redenen voor yoga! Lees meer

Yoga: voer voor de wetenschap

Free The MindDeze week stuitte ik op maar liefst twee uitzendingen over de (positieve) effecten van yoga. Erg interessant! Ook in Psychologie Magazine van deze maand stond een artikel over wat yoga precies doet in ons brein en waar het wel -en niet- goed voor is. Kortom, yoga is populair voer voor wetenschappers!

Graag deel ik de uitzendingen met jullie. Ben benieuwd naar de reacties! Lees meer