Yogi’s over Yogastudio Hart Aan Zee
Gezellig kopje thee
‘Gewoon’ een hele fijne yogales met een topdocente! De focus ligt lekker op het lichamelijke aspect van yoga, niet dat zweverige gedoe zoals bij sommige lessen. En het gezellige kopje thee aan het einde maakt het helemaal af!
Het is echt yoga voor zwangeren
Als hele sportieve ervaringsdeskundige kan ik alleen maar beamen dat het echt yoga is voor zwangeren. Ik was in het begin ook echt van plan net zolang de gewone yogalessen te volgen maar op een gegeven moment kon ik toch niet meer met de groep mee, zonder dat ik dan over mijn eigen grenzen heen ging. Daarom was het erg fijn dat ik bij de zwangeren mijn eigen niveau kon aanhouden en wel de oefeningen deed die voor mijn zwangere lichaam beter waren. Tot en met m’n 38e week heb ik ervan genoten!!
Down-to-earth
Yoga op een vrij hoog tempo, asanas volgen elkaar in een vloeiende stroom op, maar door de ontzettend
e fijne groep yogi’s en down-to-ea rth manier van lesgeven voel je je hier heel snel oké bij, ook als je net komt kijken in de wereld van de yoga.
Pittig en vooral fijn!
Persoonlijk, pittig, energiek en vooral heel fijn!
Naar ieders behoefte werd les gegeven. Heerlijk!!
Ik was nog maar een beginnende yogi (Flow) en kort erna mocht ik mee gaan doen met de lessen voor zwangere yogi’s. Dankzij Carlijns persoonlijke manier van lesgeven heb ik tot in mijn 38e zwangerschapsweek door kunnen gaan. Naar ieders behoefte werd les gegeven. Heerlijk!! Ik kan oprecht zeggen dat ik mijn (snelle) bevalling een stuk zwaarder zou hebben ervaren als ik deze fijne yoga lessen niet elke week zou hebben gehad. En nu ben ik weer klaar voor de FLOW!!
Ontspannen tijdens zwangerschap en bevalling
De yoga lessen van Carlijn hebben mij echt goed geholpen tijdens mijn zwangerschap en de bevalling. Door de oefeningen die we deden gedurende de les heb ik mij leren ontspannen. Naast dit waren de lessen ook gezellig. leuk om met de zwangeren bij te kletsen en af te sluiten met een bakkie thee.
Vol energie naar huis
Fijne lessen! Ik ben zelf niet heel flexibel, maar daar wordt goed rekening mee gehouden! En ik kom altijd uitgerust en vol energie weer thuis. Zeker een aanrader!
Aandacht voor je zwangere lichaam
Echte yoga, met aandacht voor je zwangere lichaam. Heel fijn als je tijdens je zwangerschap soepel wilt blijven. En Carlijn is een hele fijne docente, rustig en behulpzaam
Ga zo door!
Carlijn heeft een hele prettige manier van lesgeven. Ze straalt rust uit, zorgt voor flow in de les en heeft persoonlijke aandacht voor haar yogi’s. Je merkt aan alles dat yoga haar passie is. Ga zo door!
Echt yoga bij Yoga & Zwanger
Ik heb tijdens mijn zwangerschap zwangerschapsyoga én de lessen Yoga & Zwanger van Carlijn mogen ervaren. Het is echt een wereld van verschil. Zwangerschapsyoga vond ik heel nuttig ter voorbereiding op de bevalling, maar ik ben ook blij dat ik bij Carlijn weer écht yoga kan doen. Dus mochten je gewone lessen toch iets te zwaar of onpraktisch worden met je dikke buik, dan is een proefles zeker t proberen waard!
