Yogi’s over Yogastudio Hart Aan Zee
Lekker pittige lessen
Heerlijk, ik sta elke week weer verbaasd van wat ik kan. Lekker pittige lessen, maar daar krijg ik ook energie van en dat is precies de bedoeling!
Echt yoga bij Yoga & Zwanger
Ik heb tijdens mijn zwangerschap zwangerschapsyoga én de lessen Yoga & Zwanger van Carlijn mogen ervaren. Het is echt een wereld van verschil. Zwangerschapsyoga vond ik heel nuttig ter voorbereiding op de bevalling, maar ik ben ook blij dat ik bij Carlijn weer écht yoga kan doen. Dus mochten je gewone lessen toch iets te zwaar of onpraktisch worden met je dikke buik, dan is een proefles zeker t proberen waard!
Zwangerschapsyoga, zoals yoga bedoeld is
Heerlijk! Echte yogalessen tijdens mijn zwangerschap, precies waar ik naar op zoek was. Zwangerschapsyoga, zoals yoga bedoeld is. Relaxed, maar ook met enige inspanning, alles op een fijn tempo en zonder gezwets over zwangerschapskwaaltjes. Voor ervaren yogi een verademing, maar ook voor beginners een absolute aanrader!
Smaak te pakken
Ooit eens meegenomen door een yogi en sindsdien de smaak te pakken. Nu 11 maanden na mijn eerste les ben ik nog steeds verrast door het tempo en de fijne down-to-earth manier van lesgeven!
Vol energie naar huis
Fijne lessen! Ik ben zelf niet heel flexibel, maar daar wordt goed rekening mee gehouden! En ik kom altijd uitgerust en vol energie weer thuis. Zeker een aanrader!
Gezellig kopje thee
‘Gewoon’ een hele fijne yogales met een topdocente! De focus ligt lekker op het lichamelijke aspect van yoga, niet dat zweverige gedoe zoals bij sommige lessen. En het gezellige kopje thee aan het einde maakt het helemaal af!
Heerlijk moment voor jezelf
De lessen Yoga & Zwanger heb ik tijdens de zwangerschap van mijn tweede kindje gevolgd. Nog nooit eerder aan yoga gedaan, maar dat was geen probleem. Het is een heerlijk moment voor jezelf. Heerlijk ontspannen en goede technieken die ik tijdens de zwangerschap en bevalling heb kunnen toepassen.
Het is echt yoga voor zwangeren
Als hele sportieve ervaringsdeskundige kan ik alleen maar beamen dat het echt yoga is voor zwangeren. Ik was in het begin ook echt van plan net zolang de gewone yogalessen te volgen maar op een gegeven moment kon ik toch niet meer met de groep mee, zonder dat ik dan over mijn eigen grenzen heen ging. Daarom was het erg fijn dat ik bij de zwangeren mijn eigen niveau kon aanhouden en wel de oefeningen deed die voor mijn zwangere lichaam beter waren. Tot en met m’n 38e week heb ik ervan genoten!!
Naar ieders behoefte werd les gegeven. Heerlijk!!
Ik was nog maar een beginnende yogi (Flow) en kort erna mocht ik mee gaan doen met de lessen voor zwangere yogi’s. Dankzij Carlijns persoonlijke manier van lesgeven heb ik tot in mijn 38e zwangerschapsweek door kunnen gaan. Naar ieders behoefte werd les gegeven. Heerlijk!! Ik kan oprecht zeggen dat ik mijn (snelle) bevalling een stuk zwaarder zou hebben ervaren als ik deze fijne yoga lessen niet elke week zou hebben gehad. En nu ben ik weer klaar voor de FLOW!!
Pittig en vooral fijn!
Persoonlijk, pittig, energiek en vooral heel fijn!
