Zwanger & baby

Moeder worden is een heel bijzonder moment in je leven. Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Maar ook na de bevalling staat je leven even helemaal op zijn kop. Tijdens deze bijzondere, maar ook heftige periode is het heerlijk om af en toe even een moment voor jezelf te hebben en met je veranderende lichaam en leven bezig te zijn.

Yogastudio Hart Aan Zee biedt verschillende lessen aan voor (aanstaande) mama’s en baby’s:

• Yoga & zwanger: doorlopende yogalessen tijdens de zwangerschap
• Mamaflow: postnatale yoga om het lichaam rustig weer op krachten te laten komen
• Carryoga: yoga met je kindje in een draagdoek, versterkt de band tussen moeder en kind en brengt jou weer in balans
• Babymassage: even echt contact maken met je kindje, geeft je baby een gevoel van geborgenheid, vertrouwen en veiligheid (bij voldoende interesse).