aug 23 2014
Zwanger in Zeeland? Doe mee!
Hoewel we een heel leuk en intiem groepje hebben bij Yoga & Zwanger, vinden we het toch heel gezellig als er nog wat zwangere dames aansluiten! Daarom ben ik op zoek naar meiden die het leuk lijkt om een paar weken mee te doen met yoga! Ik zeg er altijd bij: bij Hart Aan Zee voor 2 is het géén pufcursus of ‘zwangerschapscursus’. Gewoon lekker yoga en met je lijf en ‘mind’ bezig zijn. Maar dan samen met meiden die ‘in hetzelfde schuitje’ zitten.
Yoga helpt je om soepel en sterk te blijven tijdens én na je zwangerschap. Meer dan de ‘gewone zwangerschapsyoga’ is Yoga & Zwanger gericht op wat je in je lichaam voelt en ervaart en op het versterken van het vertrouwen in jezelf en je lijf. Ook leer je via de lessen je grenzen aan te geven.
Nieuwsgierig? Doe gewoon een paar keer mee en ervaar het zelf!
